براي درونگراها

روزهاي قرنطينه و نزديكي بيشتر روابط بسياري از ما را دلتنگ نيازي كرده كه شايد تا پيش از اين خيلي متوجه آن نبوديم
 نياز به فاصله داشتن در روابط به خصوص آنهاييكه درونگرا ترهستند از ارتباط داشتن زياد كلافه مي شوند و دوست دارند به دنياي دروني شان پناه ببرند 
افراد درونگرا نياز دارند كه در فاصله از ديگران انرژي خود را تامين كنند و اگر اين فاصله برايشان مهيا نشوند كلافه و آشفته مي شوند و سعي مي كنند  به هر نحو ممكن مانند سكوت كردن، تنها قدم زدن، از اتاق بيرون نيامدن تا حدودي اين نياز خود را برطرف كنند
اين امر موجب مي شود كه اطرافيان دچار سوتعبير شوند يا آنكه سعي مي كنند به هر طريقي خلوت طرف مقابل را برهم بزنند و او را به ارتباط دعوت كنند كه نتيجه ي اين اعمال فرار بيشتر فرد درونگرا به درون خود  و تشديد احساس هاي دردناك تنهايي و طردشدگي فرد مقابل است
در اين ايام در كنار همنشيني فرصتي براي فاصله در رابطه بهم بدهيم و به خلوت هم احترام بگذاريم
توجه داشته باشيم خلوت و فاصله يكي از ويژگي هاي رابطه ي سالم است.